Image by Priscilla Du Preez
IMG_20211106_010627_002_edited_edited.png
"Få bedre psykisk & fysisk helse og økt livskvalitet"
 
Sexologisk veiledning

Ønsker du å få et bedre sexliv eller har du seksuelle utfordringer?

Samtaleterapi

Trenger du noen å snakke med?

Coaching

Bli den beste versjonen av deg selv!

Foredrag/kurs

Jeg kan holde kurs/foredrag og bidra med seksualundervisning etter deres behov innenfor mitt kompetansefelt.

Ta vare på seksualiteten!

Seksualitet (fra latin sexus = kjønn) er en stor og viktig del av den du er. Seksualitet handler ikke om hvor ofte du har sex eller hvem du har det sammen med. Seksualitet handler om dine følelser, dine tanker, ditt tenningsmønster og atferd.

Seksualiteten vår er med oss hele livet, og den kan også endres over tid. Derfor er det viktig å ta vare på den, pleie den og snakke om den.

Jeg heter Amina I. Zari og er Sexologistudent ved Sexologiskolen v/Yazmin Fox. Jeg spesialiserer meg innenfor LGBTQ+, sykdommer og seksualitet (CFS/ME), psykisk helse og kink/BDSM.

Jeg valgte å studere Sexologi fordi jeg er interessert i mennesker. Hvordan vi fungerer. Både mentalt og fysisk. Hva er det som har gjort deg til akkurat den personen du er i dag? Hvordan våre seksualvaner har endret seg opp gjennom historien. 

Hvor stor betydning seksualitet faktisk har for oss.

Jeg tilbyr sexologisk veiledning, samtaleterapi, coaching samt kurs/foredrag. All terapi tilbys til reduserte priser da jeg fremdeles er student frem til april 2022. Jeg har taushetsplikt, og du kan velge å være anonym om du ønsker det.

Ulike emner jeg jobber med er blant annet:

  • Depresjon

  • Angst og fobier

  • Seksuelle utfordringer

  • Utfordringer i parforhold

  • Psykisk vold

  • Rus og seksualitet

  • Kropp- og selvtillit

  • Karriereveiledning

  • Smertehåndtering

  • Stress og mestring

  • Spiritualitet

  • LGBTQ++ rådgivning

  • Sorg

  • Utfordringer i forhold til ulike sykdommer. Spesialisering; ME/CFS samt andre "usynlige" sykdommer.

  • Fetisher, kink og BDSM

  • Følelser

  • Skam og skyld

  • Overgangsalder/pubertet og hormonelle endringer

  • Kost, ernæring og livsstil

  • Andre utfordringer

Jeg tilbyr for øyeblikket KUN videokonsultasjon (evt. telefon dersom ønskelig)

10 fordeler med terapi

1.

Få økt kompetanse i mellommenneskelig kommunikasjon

2.

Få bedre forhold til både deg selv og andre mennesker

3.

Reduserer angst

4.

Reduserer depressive symptomer

5.

Økt velvære og livskvalitet

6

Bli mer selvbevisst

7

Forbedrer regulering av følelser

8
9
10.

Reduserer misbruk av substanser (alkohol, rusmidler,etc.)

Økt selvtillit

Bedrer evnen til grensesetting

 
Livet er hva dine tanker gjør det til

Marcus Aurelius

Kontakt meg

Har du spørsmål? Ta kontakt: 

Takk for innsendingen din!